Je bent burn-out, overspannen of herstellende en je kunt je werk momenteel niet uitvoeren.

Steeds meer mensen, met name de harde werkers en ook steeds meer jongeren, vallen met klachten van burn-out of overspanning uit. In de eerste plaats is uitval voor jezelf een ingrijpende, soms zelfs beangstigende ervaring. Daarnaast heeft het gevolgen voor je omgeving, zowel op je werk als privé.

Vandaar dat het heel belangrijk is om hiervoor zo snel mogelijk goede en gerichte begeleiding te zoeken; van alleen rust wordt niemand beter!
De oorzaak van burn-out en overspanning is vaak een combinatie van werkgerelateerde en privéfactoren. Tijdens de coaching besteed ik aan beide zaken aandacht, maar het werk staat centraal.