Je merkt dat je dreigt vast te lopen in je werk.

In principe kan iedereen met stress uit de voeten. Sterker nog: werken onder enige mate van spanning verhoogt juist de prestaties. Als de stress te vaak voorkomt of te lang aanhoudt, krijgt de medaille een keerzijde en kan het leiden tot allerlei klachten. Hierbij kun je denken aan verminderde energie, gebrek aan vitaliteit en geheugen- en concentratieproblemen. Je kunt minder goed denken en beslissingen nemen, je bent emotioneler of sneller geïrriteerd. Wanneer je dit soort signalen herkent én serieus neemt kun je veel profijt hebben van preventieve coaching.